フラフープダイエットを始めました。
Amazon欲しいものリストにフラフープを入れていましたら、娘が買ってくれました。
はてなブロガーの誰だかが、フラフープダイエットについて記事にかいていたので、これなら楽チン、できるかも！と思ってとりあえず欲しいものリストにいれておいたのです。
楽天なら
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価格:1,380円 |
ピンクと黄色のカラーのを買ってもらいました。
組立式なので８つのパーツにわかれています。
７本でも、６本でも繋げられ、円周を小さくできるので、子供も使えます。
つけ外しが可能ですが、ひっぱる力が必要で実際は難しいです。
大人は８本繋げます。
適度な重みがあります。
やわらかいスポンジ素材でくるまれていて、
内側に緩やかな凹凸があります。イラスト参照。下手で歪んでいるのではありません。凹凸を表現しています。しかし、マウスで描くのは難しいです。
１日目、とりあえず１００回まわしてみようと思いました。
まわしてみると、重みがあるのでめちゃめちゃ回る！
すぐ１００回に達しました。
私、すごいフラフープが上手でした。
永遠に死ぬまで回し続けられる勢いでしたので、音楽をかけながらやることにしました。ついでに歌いました。パプリカを。
そうすると、左まわり５分、右まわり５分で１０分の運動になります。
右利きだからか、潜在的な左利きだからか、わかりませんが、左まわりのほうがやりやすかったです。右まわりは、はじめは大変でした。
でもすぐ慣れました。初日は負傷していた脇腹がなおりきっていなかったのに楽しくてつい調子に乗っていっぱいまわしたら、痛くなって２、３日できなくなりました。
重みがあるので、胸に当たったら痛くて胸を押さえながらやっています。なんとも滑稽な格好です。烏骨鶏なカッコウではありません。
ダイエット記録はこっそりと過去の日付で投稿しました。
だからはてなブログのみんは知らないと思います。
でも、ブログサークルのフォロワー様にはバレてしまいました。
いいね！がついて恥ずかしいです。
勝手にライバルに認定しているブロガーさんがいますが、アズキングさんとへのへのもへじ氏とは一のくらいが近いので、二人を勝手にライバルに認定しました。
最後までお読みいただきありがとうございます。
2019.8 ダイエット記録 - ほおずきれいこの骨髄ブログ・2nd season
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