反射神経というものは、年を取ると低下します。転びそうになったとき、立て直すことができますか。どうしても転んでしまうとき、ちゃんと受け身ができますか。
そこで、私が昔考えた、洗濯ピンチで反射神経を鍛える方法。
片手で靴下をはずし、
はずしたその手で
落下する靴下を地面に着く前にキャッチする方法です。失敗すると汚れてしまうので、必死にキャッチできます。
もっとスリルを味わいたいなら、ハンドタオルでやるといいでしょう。
さらに、もっとスリルを味わいたいなら、濡れた状態のバンドタオルでやりましょう。
さらに、もっともっとスリルを味わいたいなら、利き手じゃない方の手でやりましょう。
鍛えられること間違いなしです。
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