２月のダイエット記録。2月からgoogleのスプレッドシートを使って表を作ってみました。

２月からgoogleのスプレッドシートを使って体重の管理表を作ってみました。

www.google.com

 スマホとパソコン両方から入力できて、保存は自動。

それをＨＴＭＬに変換して貼り付け。

くもりーさんのブログで知って、先日、カルボナーラを比較するのに初めて使ってみました。

hoozukireiko.hatenablog.com

 ＨＴＭＬに変換するのはこちら

「エクセルシートをＨＴＭＬテーブルに変換しちゃう君」というのを使いました。

styleme.jp

googleのスプレッドシートを使うと、日付を入力するのが楽ですね。

	体重	体脂肪率	内臓脂肪
2020/02/01	56.8	28.9	19.2
2020/02/02	56.8	28.7	19.1
2020/02/03	56.8	27.5	18.5
2020/02/04	57	27.6	18.5
2020/02/05	56.1	28.5	19
2020/02/06
2020/02/07	55.5	28.3	18.9
2020/02/08	55.4	28	18.7
2020/02/09	55.9	28.6	19
2020/02/10	55.9	29.6	19.5
2020/02/11	55.7	29.4	19.4
2020/02/12
2020/02/13	56.3	28.1	18.8
2020/02/14	56.2	28.5	19
2020/02/15	56.2	27.3	18.4
2020/02/16	56.2	27	18.2
2020/02/17	57.1	27.3	18.4
2020/02/18	57.8	26.7	18.1
2020/02/19	57	26	17.7
2020/02/20	56.7	27.4	18.4
2020/02/21
2020/02/22
2020/02/23	56.8	28.6	19
2020/02/24	56.9	28.6	19
2020/02/25	56.9	26.9	18.2
2020/02/26	57.2	27.7	18.6
2020/02/27	57.2	26.8	18.1
2020/02/28
2020/02/29

 ところどころ抜けているのは、計り忘れです(^_^;)

ただいま増量中の体重です。

きっと新型コロナウィルスに備えて脂肪を備蓄しているのでしょう。

 表作りで参考になったのはこちらの記事。

www.kumori-pannda.club

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