8月ダイエット記録
日時 | 体重 kg |
体脂肪率 % |
筋肉率 % |
基礎代謝 Kcal |
推定骨量 kg |
内蔵脂肪 % |
8/17 7:42 | 59.0 | 31.7 | 29.8 | 1274 | 2.3 | 20.6 |
8/18 21:39 | 59.0 | 28.1 | 29.8 | 1274 | 2.4 | 18.8 |
8/19 20:19 | 59.5 | 30.5 | 28.6 | 1285 | 2.4 | 20.0 |
8/20 22:48 | 57.9 | 30.0 | 28.8 | 1251 | 2.3 | 19.7 |
8/21 20:51 | 57.9 | 29.7 | 28.9 | 1251 | 2.3 | 19.6 |
8/23 1:06 | 57.9 | 30.5 | 28.5 | 1251 | 2.3 | 20.0 |
8/24 9:21 | 57.4 | 31.3 | 28.1 | 1240 | 2.3 | 20.4 |
8/25 9:35 | 57.5 | 30.6 | 28.4 | 1242 | 2.3 | 20.0 |
8/26 7:35 | 58.0 | 30.7 | 28.4 | 1253 | 2.3 | 20.1 |
8/27 8:01 | 57.4 | 30.4 | 28.5 | 1240 | 2.3 | 19.9 |
8/28 8:58 | 57.5 | 31.2 | 28.1 | 1242 | 2.3 | 20.3 |
8/29 9:52 | 57.2 | 30.8 | 28.3 | 1236 | 2.3 | 20.1 |
8/30 7:45 | 57.2 | 30.2 | 28.6 | 1236 | 2.3 | 19.8 |
8/31 10:47 | 57.4 | 30.3 | 28.7 | 1240 | 2.3 | 19.7 |
で作りました。
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