５９キロからはじめたダイエット。
ものをはっきり言い過ぎる妹が太った太ったというのでダイエットを真剣に始めたのが、８月。
５９キロといえば妊婦だったときの体重ですから、体が重くて当たり前。
でも、なわとびで二重飛びはまだできますし、フラフープもできます。
逆上がりはできなくなりました。
コロナで家にいる家族が大食いなので、調子にのって食べていたら、
５月、ついに５９キロになってしまったので、体重計に乗るのが恐くなりました。
それで、けっこうな日数、はかり忘れています。
でも、こうして、一か月に１回ブログに書くことで、自分がダイエットをしていたことに気づくわけです。
こんなに重いのに、全然太ってないよ～といわれます。
着やせするみたいです。太っても貧乳の人は痩せて見えるらしい。少しお得です。
| 体重 | 体脂肪率 | 内臓脂肪 | |
|---|---|---|---|
| 2020/05/01 | |||
| 2020/05/02 | |||
| 2020/05/03 | |||
| 2020/05/04 | |||
| 2020/05/05 | |||
| 2020/05/06 | 59 | 29.1 | 19.3 |
| 2020/05/07 | |||
| 2020/05/08 | |||
| 2020/05/09 | 58.5 | 28.1 | 18.8 |
| 2020/05/10 | |||
| 2020/05/11 | |||
| 2020/05/12 | 59.1 | 30.5 | 20 |
| 2020/05/13 | 58.8 | 30.3 | 19.9 |
| 2020/05/14 | 59.4 | 29.9 | 19.7 |
| 2020/05/15 | |||
| 2020/05/16 | 58.6 | 29.1 | 19.3 |
| 2020/05/17 | 58.6 | 30.1 | 19.8 |
| 2020/05/18 | |||
| 2020/05/19 | 58.6 | 28.8 | 19.1 |
| 2020/05/20 | 58.2 | 30.8 | 20.1 |
| 2020/05/21 | |||
| 2020/05/22 | |||
| 2020/05/23 | |||
| 2020/05/24 | |||
| 2020/05/25 | 58.9 | 31.3 | 20.4 |
| 2020/05/26 | |||
| 2020/05/27 | |||
| 2020/05/28 | 58.6 | 30.1 | 19.8 |
| 2020/05/29 | 58.8 | 31.2 | 20.3 |
| 2020/05/30 | |||
| 2020/05/31 |
あ～あ、という結果ですね・・・
リバウンドというのでしょうか
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